Tiden läker inte alla sår

Kroppens förmåga att läka sig själv är fantastisk! Men, om du har en förlossningsskada som inte fått behandling spelar det ingen roll hur många knipövningar du gör – du behöver annan hjälp.

Vi vill alltid slå ett (eller många) slag för den fantastiska kroppen som bär, föder fram och tar hand om ett barn. Dess förmåga till återhämtning och läkning är makalös, inget snack. Men vi vill också framhärda i att om du känner att något inte känns bra, annorlunda under en längre tid, eller till och med gör ont – då är det med allra största sannolikhet en skada som behöver särskild vård. Inga knipövningar eller bäckenbottenslyft i världen kommer hjälpa. Det kan till och med vara så att om du har en skada, förvärrar den genom att stärka musklerna på fel sätt.

Så återigen; lyssna på din kropp. Oavsett vad du kanske har hört så ska den faktiskt kännas som innan förlossningen när det gått en tid. Reagera på smärta och konstiga känslor. Sök hjälp!